ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР

АЛЕКСАНДРА СВИЯША

«РАЗУМНЫЙ ПУТЬ»

Тренинговый центр

А. Свияша «Разумный путь»

8(495)995-2030
8(800)500-4068
/ Блог
Женские чары. 9 шагов активации своей привлекательности и сексуальности

16 Февраля 2020

Женские чары. 9 шагов активации своей привлекательности и сексуальности

Сексуальная энергия - одна из самых мощных, действующих в человеке. Пожалуй, она уступает только энергии выживания.

О сексуальной энергии много говорится, но чаще всего в аспекте отношений мужчины и женщины.

Сегодня мы рассмотрим 9 важных шагов, которые помогут вам активировать свою сексуальную привлекательность и позволить этой мощной энергии активно работать на вас.

7 неочевидных препятствий на пути к вашим целям и как их нейтрализовать

12 Февраля 2020

7 неочевидных препятствий на пути к вашим целям и как их нейтрализовать

Бывало ли у вас такое, что каждый год вы ставите одну и ту же цель (или несколько целей), но она почему-то не достигается?

Кому-то кажется, что дело в недостаточной настойчивости или даже лени. Другие списывают неудачу на внешние условия – нехватку времени или знаний, неблагополучные обстоятельства. И только единицы понимают, что достижение результата могут блокировать наши внутренние ограничения (препятствия).

Давайте попробуем сегодня разобраться, какие же 7 основных препятствий могут быть тормозами на пути к вашим целям.
Соответствуете ли вы той цели, к которой стремитесь?

10 Февраля 2020

Соответствуете ли вы той цели, к которой стремитесь?

Когда люди ставят перед собой цели типа: «Хочу заработать 10 тысяч долларов», «Хочу выйти замуж за олигарха», «Хочу занять должность начальника отдела» или «Хочу открыть свой бизнес», они все свое внимание направляют на цель. Cтартуют разные люди. Даже если у них примерно одинаковый уровень образования и примерно одинаковый возраст. Все равно у каждого будет своя история, свои родители, свои победы и неудачи в прошлом. И все это скажется на их успешности. Точнее, на их неуспешности.

Как же тогда быть?



Что такое стрессы и как от них освободиться

3 Февраля 2020

Что такое стрессы и как от них освободиться

В переводе с английского слово «стресс» означает “усилие, состояние повышенного напряжения”.

Наибольшую известность получил исследователь стресса канадский физиолог Ганс Селье. Еще в 1936 году он опубликовал свою книгу, где дал такое определение: «Стресс есть неспецифический ответ организма на любые предъявленные ему требования».

Что значит этот загадочный набор слов, не очень ясно. Давайте попробуем разобраться со стрессом и с тем, как от него самостоятельно освободиться, на более понятном языке.

Во сколько вы себя оцениваете?

13 Января 2020

Во сколько вы себя оцениваете?

Еще один барьер на пути к увеличению доходов – ваша заниженная самооценка в деньгах.

Вы знаете свою оценку в деньгах? Вы стоите миллионы? Миллиарды? Не фантазируйте. Вы стоите ровно столько, за сколько вы сегодня согласились продавать свой труд. Ваша зарплата точно отражает то, во сколько вы сами оценили свои усилия и согласились продавать свой труд за эти деньги (найм, фриланс, бизнес – без разницы). Это ваша самооценка

"О себе, любимом"

23 Декабря 2019

"О себе, любимом"

Упражнения, собранные в этой главе, посвящены самому важному человеку в вашей жизни – ВАМ.
Пожелайте себе то, чего окружающие не догадались вам пожелать! Не стесняйтесь, будьте максимально раскованны. И тогда отличное расположение духа станет вашим повседневным состоянием. И вы поймете, что вы – божественное существо, что Жизнь постоянно заботится о вас, помогает вам. И что у вас есть все основания быть счастливым и тем самым исполнять свое главное предназначение.
 Как влиять на других

25 Ноября 2019

Как влиять на других

В названии книги заложена фраза «учимся влиять... на других». Можно биться об заклад, что большую часть читателей привлекли именно эти слова.  Вы ведь все знаете, какими они должны быть, только вот инструментов для их переделки не хватает. А вот если бы вам получить эти инструменты, то... берегись! Из всех окружающих вы наконец-то сделали бы приличных людей!

Только вот вопрос: а если и они получат эти же инструменты и тоже захотят сделать из вас человека, то кто из вас окажется более правым? Кто кого переделает? Тем не менее такие инструменты существуют, и мы рассмотрим их подробнее.


Лишний вес: 7 психологических причин

18 Ноября 2019

Лишний вес: 7 психологических причин

Все ли ваши жизненные цели достигаются? Скорее всего, нет. Почему так происходит? Рассмотрим на примере. Предположим, что ваша цель – сбросить десяток лишних килограммов, постройнеть, достичь желаемого размера и веса. Благая цель, но у вас до сих пор так ничего и не получилось.
Что мешает снизить вес и быть стройной? Барьерами на пути к стройности, как, впрочем, и к любой другой нашей цели, могут стать 7 видов психологического сопротивления.
Как управлять своими мозгами

11 Ноября 2019

Как управлять своими мозгами

Можно ли как-то угомонить свой Рептильный мозг, чтобы он поменьше навязывал вам свои решения? 

Если помните, то Рептильный мозг постоянно контролирует, какие у вас есть сверхважные ожидания (идеализации), или просто важные для вас ожидания, и принимает свои меры к тому, чтобы они не нарушались.

Значит, если приложить определенные усилия и убрать из своего подсознания сверхважные и важные для вас ожидания, то Рептильному мозгу нечего будет защищать. И он достаточно быстро угомонится.

Как проделать этот фокус, мы расскажем чуть позже.
Эффективно прощаем любимых

14 Октября 2019

Эффективно прощаем любимых

Как выйти из одиночества? Как хоть кого-нибудь полюбить? Как не ошибиться с выбором любимого в этот раз? Почему мужчины перестали интересоваться мною?

Эти и подобные вопросы задают себе миллионы женщин, не имеющих отношений или недовольных своею жизнью.

На них есть правильные ответы, только они разбросаны по разным книгам, сайтам и тренингам. И собраны они в одном месте только в нашей игре «Найди свою любовь».

Сегодня предлагаем технику, которая позволит вам открыть сердце для новой любви.


Ваши пожелания по максимуму выполнены

16 Сентября 2019

Ваши пожелания по максимуму выполнены

Года полтора назад я обращался к вам с просьбой прислать мне ваши пожелания, какие психологические темы являются для вас актуальными, и вы хотели бы иметь инструменты для их разрешения.

Я получил более 500 ответов, за что еще раз большое вам спасибо. Я обработал ответы, выбрал наиболее востребованные темы и сделал новый сайт, где постарался удовлетворить максимум ваших запросов.

Новый сайт находится по адресу www.sviyash.ru
Начинаете движение к своим целям? Освободите ваше тело от воспоминаний о негативном прошлом.

22 Августа 2019

Начинаете движение к своим целям? Освободите ваше тело от воспоминаний о негативном прошлом.

Допустим, вы правильно сформулировали свою цель и даже признали, что все предыдущие неудачи были созданы вами же. И теперь вы готовы к новой жизни.

Этого достаточно, чтобы быстро создать ее?

К сожалению, нет. Давайте рассмотрим, почему.
Обходите грабли стороной!

5 Августа 2019

Обходите грабли стороной!

Только что отгремела свадьба, гости разошлись, убытки подсчитаны, подарки поделены, похмелье, наконец, отпустило. Впереди - семейная жизнь.
И меньше всего в это время хочется думать о том, как построить дальнейшую жизнь, чтобы потом не было мучительно больно! Но, поверьте, сейчас – самое время. Лучше заранее задуматься над тем, как будут строиться ваши дальнейшие отношения на многие годы вперед.

"О, я не гений!" Идеализация собственного несовершенства

24 Июня 2019

"О, я не гений!" Идеализация собственного несовершенства

Идеализация несовершенства – это наличие очень значимой модели самого себя, которую вы оцениваете как положительную, эталонную и переживаете, если вы «реальный» не так хорош, как вы «идеальный». В вашем сознании есть некий образ, которому вы стремитесь соответствовать. И ясное дело, вы - реальный далеко не дотягиваете до вас - идеального.

Александр Свияш стал лауреатом общероссийской общественной Премии «Национальное величие»

7 Июня 2019

Александр Свияш стал лауреатом общероссийской общественной Премии «Национальное величие»

Премия «Национальное величие» является одной из самых авторитетных независимых общественных премий, которая была учреждена в 2005 году.

За прошедшие 13 лет почетными Лауреатами Программы стали многие известные российские деятели культуры, медицины, спорта, политики, экономики.


 Хотите чего-то достичь? Четко и правильно сформулируйте вашу цель

3 Июня 2019

Хотите чего-то достичь? Четко и правильно сформулируйте вашу цель

Допустим, вы приняли решение стать Хозяином своей жизни и сотворить ее почти заново.

А зачем это может быть нужно? Скорее всего, чтобы произвести те изменения, на которые вы раньше даже не посягали, чувствуя себя жертвой.

Но изменения должны быть не сумбурными, а целенаправленными, иначе будет напрасный расход времени и сил с непонятными результатами. 

С чего же нужно начинать?

Выявляем свои негативные убеждения о деньгах

29 Апреля 2019

Выявляем свои негативные убеждения о деньгах

Негативные убеждения могут ограничивать пути получения денег (если у вас есть убеждение, что заработки должны быть только «чистыми» или «белыми», например), ограничивать максимальный размер ваших доходов, и так далее. Поэтому рекомендуется разобраться, какими убеждениями в сфере денег вы руководствуетесь. Для этого есть несколько способов.
Реально ли вы хотите что-то поменять с деньгами?

8 Апреля 2019

Реально ли вы хотите что-то поменять с деньгами?

В силу обстоятельств вы как будто желаете улучшений своего финансового положения. Но в глубине души вы можете сильно сопротивляться изменениям, поскольку вам обязательно придется менять что-то в вашей нынешней жизни. А вы этого, пожалуй, совсем не хотите.
Как самому выйти из стрессов раз и навсегда

31 Марта 2019

Как самому выйти из стрессов раз и навсегда

Все наши негативные эмоции имеют одну природу. Все возникают по одной причине. Эта причина проста: если вы сами или кто-то другой нарушает очень важное и очень дорогое вашему сердцу ожидание того, что и как должно происходить, то вы сразу испытываете негативную эмоцию
Весна: знакомимся и влюбляемся?!

12 Марта 2019

Весна: знакомимся и влюбляемся?!

Для тех, кто еще не встретил своего человека, весна – идеальное время, чтобы начать действовать. Весной весь мир и вся природа будут помогать вам привлечь любимого человека в свою жизнь.
Но как его привлечь? Что конкретно надо делать, чтобы любовь пришла в вашу жизнь?